Tonic för att stärka immunförsvaret och öka blodcirkulationen!

Tonic för att stärka immunförsvaret och öka blodcirkulationen!

700 ml äppelcidervinäger, eko
2,4 dl finhackad vitlök
2,4 dl finhackad gullök
2 färska chili, de starkaste men var försiktig
2,4 dl riven ingefära
2 msk riven pepparrot
2 msk riven gurkmeja alt malen
Tillvägagångssätt:
Blanda allt utom vinägern i en skål.
Häll över allt i en glasburk
Häll i vinägern, bäst är om 2/3 delar av burken består av torraråvaror, fyll upp med vinäger till locket.
Stäng locket & skaka.
Ställ burken i kylen i två veckor. Skaka ordentligt två gånger per dag.
Efter 14 dgr, pressa ut juicen/tonicen genom en tät sil, den behöver inte stå i kylen.
“Resterna” dvs mixen används i matlagning tex blanda med olivolja till dressing el smaksätt en gryta.
Juicen/tonicen är väldigt stark. Starta med en tesked varje dag för att stärka immunförsvaret, öka sen till ett litet glas per dag men aldrig på tom mage.
Gurgla innan du sväljer, ta en skiva apelsin efteråt om du tycker att det är starkt.
2016-07-12T10:35:05+00:00 Övrigt|0 Comments