stresshantering

Hitta ditt nya jag i en ny verklighet!

Alla berörs av Covid19 med allt vad det innebär, vissa mer, andra mindre men vi är i detta tillsammans! Oavsett hur din vardag såg ut innan, vilket endast är för några veckor sedan, så kan jag vara säker på att du har varit "tvungen" att göra en hel del förändringar på kort tid. Många har [...]

Stresshantering på arbetsplatsen – webinar 21/2

Webinar fredag 21 februari kl 10-11 De flesta jag pratar med har många frågor kring stress och stresshantering. Chefer är hårt belastade av att klara av sina arbetsuppgifter och på det har de medarbetare som inte heller mår bra. I större organisationer finns det i princip färdiga manualer hos HR när det gäller fysisk rehabilitering, beroendeärenden, disciplinärenden etc men [...]

2020-02-14T11:13:01+02:00Mental hälsa, Sömn|0 Comments

Intervjuad i Papilly bloggen av PhD Anders Tängström

Människor ska leva i sitt bästa jag 2018-01-05 | OKATEGORISERADE Från mångårigt engagemang och arbete inom hotell- och restaurangbranschen till coach, världsförbättrare, poddare med en holistisk människosyn som vurmar för att hjälpa organisationer och privatpersoner med att utveckla sig själva. Möt Sophie Resare som har gjort en spännande livsresa och som nu tar ytterligare ett steg när [...]