Årets första uppdrag genomfördes IRL under trettonhelgen och jag hade förmånen att få prata om vägen till ”Ditt bästa jag”.
I mitt holistiska hjul finns åtta element som vi alla har, medvetet eller ej, som viktiga pusselbitar i livet.
Ibland har vi utmaningar med en eller flera delar i livet och så är det för oss alla, inga konstigheter. Det som är avgörande är hur vi tar hand om våra respektive utmaningar. Oavsett utgångspunkt behöver vi en plan för att hitta rätt väg framåt. Du vet ”Lyxfällan”, ekonomin är i botten men de skapar en plan för att komma på fötter igen. Samma sak gäller ju om du känner stress, har dåliga relationer osv. Ta reda på orsaken och skapa sen en plan för att nå ditt mål.

Holistiskt synsätt handlar om att identifiera orsaken och sen utgå därifrån. Motsatsen är att tex ta en alvedon mot huvudvärk varje morgon, du botar bara symtomen då, inte orsaken.

Lätt? Nja inte alltid men väldigt givande när man känner och ser skillnaden.