Ingredienser:

1 dl vardera av: solrosfrön, pumpafrön, sesamfrön, linfrön,
0,5 dl chiafrön, 0,5 tsk salt, 1,5 dl vatten. 1 ägg.

Recept – mixa alla ingredienser i en skål. Sprid sen ut mixen på bakplåtspapper på en plåt.
Ugn 140 grader i ca 60 min, håll koll. Stäng av ugnen & sätt luckan på glänt tills brödet svalnat av. Skär i bitar & servera.