Fysisk hälsa

Gör mer av det du brinner för!

Gör mer av det du brinner för! Lifestyle News No 18 När känner du att du är i "ditt bästa jag", vad är det du gör då? Du kanske umgås med vänner, gräver i trädgården, åker skidor, ligger i hängmattan med eller utan en bok? Oavsett vilken situation som är den som du trivs bäst [...]

När magkänslan får styra – nytt poddavsnitt

Ett avsnitt som handlar mycket om magkänsla och att följa sin dröm. Från en dag till en annan gick Anders från att vara VD för den skandinaviska delen i ett engelskt bolag till att säga upp sig för att satsa på sin dröm. Anders hoppar utan att fundera när han får en ingivelse och magkänslan [...]

Nå ditt första delmål

Nå ditt första delmål Förra veckan skaffade du biljett och började planera resan, eller hur?! Om du inte under veckan har skrivit ner hur du mår, vad du gör, vart du är när du är "i ditt bästa jag" så gör det nu. Har du gjort det momentet, läs igenom och fundera över vad ditt nästa [...]

Hänger du med på en resa?

I veckans Epic Lifestyle News så bjuder jag in till en resa med valfri destination. Min ambition är att du ska leva i ditt bästa jag och för att komma dit så behöver du på något sätt ge dig ut i det okända. Även om du vet vart du ska så kan det hända att [...]

Gratis kost- eller livsstilsrådgivning!

Om du är intresserad av en genomgång av dina kost- eller livsstilsvanor så har du nu chansen att få det utan kostnad, värde 900 kr! Gå in via länken för att läsa mer, https://goo.gl/forms/tKSXBGC0TSOEHa0w1    

Black Friday hela helgen!

Under helgen så kan du boka rådgivning* till 50% rabatt. *kost-, tränings-, meditations- & livsstilsrådgivning Boka 2 x 30 minuter, du betalar endast för 30 minuter. I priset ingår även förberedande mailkontakt innan innan tillfället. Vi pratar på telefon eller Skype/Zoom. För mer info och bokning: https://epiclivingsweden.com/tidsbokning/ Jag önskar dig en Epic helg! Sophie  

Helg tips!

På lördagsmorgnar skickas Epic Lifestyle News ut till de som prenumererar på tips för ett energifyllt och storslaget liv. Du kan vara en av dem som får det imorgon bitti om du skriver in dina uppgifter i länken nedan. https://www.facebook.com/epiclivingsweden/app/100265896690345/ Med en önskan om en Epic helg till dig! Sophie    

Vad skulle du göra med mer energi?

Vad är det första du skulle göra om du fick mer energi? Det kanske är en massa saker men ofta så hänger de ihop. Om det nu är så att det saknas lite energi hos dig, hur ska du ändra på det så att du orkar göra det du vill? Ett sätt att skapa mer [...]