En hållbar livsstil
Har du en hållbar livsstil? Hållbarhets frågan är helt relevant när det kommer till husbyggande, företagsbyggande osv men hur ofta tänker du på hur hållbar din livsstil är. Hållbar livsstil - Nu syftar jag [...]
Helheten är större än delarna – Helhetshälsa
Så jobbar du för en helhetshälsa- För Sophie Resare hade frågor rörande såväl den fysiska som mentala hälsan vuxit sig starkare under ett antal år. Efter att ha haft flertalet ledarroller i olika typer av [...]
Ät bra mat – Vad betyder det egentligen?
Du har säkert sett det skrivet eller hört det många gånger ”Ät bra mat” men vad betyder det egentligen och vad vill avsändaren säga? Hur vet du att mat som är bra för mig [...]
Dr Fred Luskin – Forgive and let go!
Forgiveness - Om du är intresserad av goda relationer, ett lyckligt samt välmående liv vill du inte missa det här avsnittet i Epic Lifestyle podden med Fred Luskin! Fred är psykolog, PhD, vid Stanford [...]
Mental balans i en “bubbla”
En ny innebörd av uttrycket "att leva i en bubbla"! Söker du mental balans, fria tankar och nya insikter? Om du har provat att lägga dig på marken och titta rakt upp på molnen så har [...]
Äkta framgång sprider sig!
I veckan var jag på ett riktigt ”kändis event” och gick på röda mattan, gästerna var ett par hundra av Sveriges mest framgångsrika inom sitt område. Värd var Alexander Pärleros från Framgångspodden som firade releasen [...]
Business behavior
Vad är Business behavior? Visst är det märkligt att företag och organisationer sätter ut rekryteringsannonser, tar emot ansökningar men sen återkopplar de inte i processen. Dessutom hör jag ganska ofta att när den sökande hör [...]
Frida Rit – om att hitta sin grej!
Frida Panoussis alias Frida Rit jobbar framgångsrikt som Mötesritare i egen firma. Vi pratar i veckans avsnitt av Epic Lifestyle podden om hur man kan gå tillväga för att nå ut med sitt budskap som [...]
Balans mellan Kropp & Själ
Balans mellan Kropp & Själ, det låter som ett bra tillstånd, eller hur?! Balans vill man ju ha. Du kan få den här balansen med lite träning och då menar jag inte att du tränar [...]
Terron Musgrove – Inifrån och ut
Nytt avsnitt ute nu! För andra gången gästas Epic Lifestyle podden av Terron Musgrove, certifierad coach och mental tränare. Den här gången pratar vi om vilken betydelse kost och träning har för ditt mentala välmående, [...]
