Blogg

Blogg2018-06-06T15:28:08+02:00

Hitta ditt bästa jag!

Årets första uppdrag genomfördes IRL under trettonhelgen och jag hade förmånen att få prata om vägen till "Ditt bästa jag". I mitt holistiska hjul finns åtta element som vi alla har, medvetet eller ej, [...]

Epic Lifestyle Podden

Nu kommer det nya avsnitt i Epic Lifestyle Podden! Har du inte lyssnat innan så gå gärna in och hitta dina favorit avsnitt. Här kan du hitta podden, klicka i "prenumera" så missar du [...]

By |december 1st, 2021|Categories: Andning, Fysisk hälsa, Karriär - Företagande, Kost, Mental hälsa, Relationer, Sömn|0 Comments

Hitta ditt nya jag i en ny verklighet!

Alla berörs av Covid19 med allt vad det innebär, vissa mer, andra mindre men vi är i detta tillsammans! Oavsett hur din vardag såg ut innan, vilket endast är för några veckor sedan, så kan [...]

Stresshantering på arbetsplatsen – webinar 21/2 2020

Webinar fredag 21 februari kl 10-11 De flesta jag pratar med har många frågor kring stress och stresshantering. Chefer är hårt belastade av att klara av sina arbetsuppgifter och på det har de medarbetare som inte heller [...]

By |februari 14th, 2020|Categories: Mental hälsa, Sömn|Tags: , |0 Comments

Arbetsplatsen som en wellness destination – Webinar

Arbetsplatsen som en wellness destination: - är det möjligt? - är det önskvärt? - är det gynnsamt för ett lönsamt företagande? Välkommen till ett webinar onsdag 28/8 kl 10.00-10.20 som kommer att ta upp fakta och [...]

By |augusti 20th, 2019|Categories: Fysisk hälsa, Karriär - Företagande, Mental hälsa|0 Comments

Hälsa som ger resultat – både för individen och företaget

Friskvårdsbidrag i all ära, men vill man satsa på förebyggande åtgärder som verkligen ger resultat bör man tänka ett steg längre. Sophie Resare jobbar med hälsoekonomi – som handlar om att individuella åtgärder ger både bättre hälsa [...]

By |mars 28th, 2019|Categories: Fysisk hälsa, Karriär - Företagande, Mental hälsa|0 Comments

HjärnFys – Leksand är först ut

HjärnFys - ett nytt koncept för träningsanläggningar - för ett fysiskt och balanserat liv För dig som söker metoder samt verktyg för en hållbar och aktiv vardag. Vi träffas fyra gånger i en exklusiv grupp. [...]

Get Digital or die trying – nytt podavsnitt med Jonas Hammarberg

Get digital or die trying Rubriken säger hur verkligheten ser ut idag, Get digital or die trying. 95% av alla företag kommer fram till i princip samma värdeord efter att de har lagt ner en [...]

By |mars 14th, 2019|Categories: Karriär - Företagande|Tags: , , |0 Comments

Kopplingen mellan medarbetarnöjdhet och aktiekurs

Pratar ni om kopplingen arbetsmiljö, medarbetarnöjdhet/Index och företagets aktiekurs/resultat? Vet du om att det genomsnittliga produktionsbortfallet på en anställd som upplever arbetsmiljöproblem är 30-40%? Tillkommer det hälsoproblem så ser det ännu sämre ut! Återigen, [...]

Stresshantering på arbetsplatsen – hur gör man?

I Dalarna har andelen sjukskrivna pga psykisk ohälsa stigit från 27% 2010 till hela 51% 2017, det är högst i landet. Alla arbetsplatser påverkas då vi alla har någon i vår närhet som blivit sjuk [...]

By |januari 16th, 2019|Categories: Andning, Mental hälsa, Sömn|0 Comments

Epic Lifestyle News, inspiration för ett episkt liv!

x